Saúde e bem-estar

 

As seis dimensões do bem-estar:

• Física;
• Social;
• Intelectual;
• Espiritual;
• Emocional;
• Ocupacional

O termo bem-estar tem sido aplicado de muitas maneiras.

Embora possa haver diferentes pontos de vista sobre o que o bem-estar abrange, o Instituto Nacional de Bem-Estar — juntamente com a ajuda de líderes em saúde e bem-estar — compartilhou muitas interpretações e modelos de bem-estar.

Através desta discussão, parece haver um acordo geral que:

• O bem-estar é um processo consciente, auto-direcionado e em evolução para alcançar pleno potencial;
• O bem-estar é multidimensional e holístico, abrangendo o estilo de vida, o bem-estar mental e espiritual e o meio ambiente
• O bem-estar é positivo e afirmativo

Para conhecer mais, seguir o link.

FERRAMENTAS DE BEM-ESTAR

Fonte: The National Wellness Institute